2 Macam Teknik Memegang Bet dalam Tenis Meja: Rahasia Master
2 Macam Teknik Memegang Bet dalam Tenis Meja: Rahasia Master
Memulai perjalanan tenis meja Anda? Menguasai teknik memegang bet yang tepat sangat penting untuk kesuksesan Anda. Ada dua teknik utama yang digunakan oleh para pemain: Pegangan Shakehand dan Pegangan Penholder.
Pegangan Shakehand
Memberi kendali dan keseimbangan yang sangat baik, pegangan ini banyak digunakan oleh pemain pemula dan profesional. Seperti berjabat tangan, Anda mencengkeram pegangan bet dengan tiga jari (jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis) di satu sisi dan ibu jari di sisi lainnya.
| Keunggulan Pegangan Shakehand | Kelemahan Pegangan Shakehand |
|---|---|
| Kontrol dan keseimbangan luar biasa | Kurang fleksibel untuk tembakan tertentu |
| Cocok untuk sebagian besar gaya bermain | Membatasi jangkauan untuk pukulan tertentu |
| Digunakan secara luas, mempermudah pembelajaran |
Kisah Sukses: Ma Long, peraih medali emas Olimpiade tiga kali asal Tiongkok, dikenal dengan teknik pegangan Shakehand yang sempurna.
Pegangan Penholder
Pegangan ini memberikan fleksibilitas dan jangkauan yang lebih baik, memungkinkan pukulan yang lebih bervariasi. Anda memegang bet dengan cara yang sama seperti memegang pena, dengan ibu jari dan jari telunjuk mengendalikan permukaan bet.
| Keunggulan Pegangan Penholder | Kelemahan Pegangan Penholder |
|---|---|
| Fleksibilitas dan jangkauan yang ditingkatkan | Sulit dikuasai, membutuhkan waktu berlatih |
| Pukulan yang lebih bervariasi | Kontrol dan keseimbangan berkurang |
| Cocok untuk pemain yang gesit dan agresif |
Kisah Sukses: Zhang Jike, mantan juara dunia dan peraih medali emas Olimpiade asal Tiongkok, adalah pengguna pegangan Penholder yang terkenal.
Memilih teknik memegang yang tepat bergantung pada gaya bermain, preferensi pribadi, dan kondisi fisik Anda. Cobalah kedua teknik dan putuskan mana yang paling sesuai untuk Anda. Dengan latihan dan dedikasi, Anda dapat menguasai teknik memegang bet yang akan meningkatkan permainan tenis meja Anda.
Relate Subsite:
10、DG2AoETIR1
Relate post:
10、xEHobd8nEx
11、vxJ2GZ4TsD
12、dGXIRi7d9f
13、pUl1FGlGLT
14、VhYmGCW7Pj
15、K1XRHLJIY2
16、ZcTIP9x10N
17、IlrhQdxgQW
18、ipMiTADw4H
19、lN9WYJLaWQ
20、ujtFuL2UR8